“Wolf Fit”: nova modalidade da Bodytech Tirol

Janine França,

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Cardio, core, mobilidade e força. Esses são os quatro pilares da nova modalidade da Bodytech Tirol, em Natal: a “Wolf Fit”. Tendo como base a ginástica localizada, o método é uma revolução do treinamento físico em grupo, no qual é utilizado o movimento como principal ferramenta para melhorar a capacidade do corpo. Criado pelo educador físico carioca Renato Lobão, em Natal (RN) os treinos serão conduzidos pela profissional de educação física Polyanna Paula Fernandes da Silva, a partir deste mês, nas terças e quintas-feiras, às 8h, com 50 minutos de duração cada encontro.

“A Wolf Fit traz uma aula cheia de energia e variabilidade, com músicas motivantes para envolver os participantes. Não há restrição de idade, só é preciso ter vontade e gostar de treinar forte. Alto gasto calórico e ganho de massa muscular com uma atividade intensa, lúdica e dinâmica são os benefícios alcançados com a prática da modalidade. Além disso, proporciona emagrecimento, aumento da massa muscular, melhora aptidão física, mobilidade e fortalece a região central do corpo”, conta Polyana Silva.


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